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春卷的做法大全及營養(yǎng)價值
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別名:春餅、薄餅

使用提示:每餐約50克

春卷知識介紹:

春卷是用上白面粉加少許水和鹽拌揉捏,放在平底鍋中攤烙成圓形皮子,然后將制好的陷心(肉末、豆沙、菜豬油)攤放在皮子上,將兩頭折起,卷成長卷下油鍋炸成金黃色即可。春卷皮薄酥脆、餡心香軟,別具風味,是春季的時令佳品。

春卷營養(yǎng)分析:

春卷含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質(zhì),因卷入的餡料不同,營養(yǎng)成分也有所不同,由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及熱量偏高,不宜多食。

春卷適合人群:

一般人群均可食用

春卷的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/772/

更新于:2009-09-06 18:53:36

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