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炸蝦丸的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

炸蝦丸的做法

炸蝦丸的材料:

蝦仁480克,菜油或花生油720毫升(炸蝦丸用),肥肉未40克,荸薺(馬蹄)碎40克,雞蛋清1/2個(gè),太白粉(生粉)11/4茶匙,干面包屑少許,腌料︰,鹽3/4茶匙,糖3/4茶匙,小蘇打(梳打食粉)1/2茶匙,胡椒粉少許,麻油適量
 

炸蝦丸的做法:

1.蝦仁放濾鍋內(nèi),用鹽和太白粉擦洗數(shù)次。
2.蝦仁剝?nèi)ネ庖,沖洗干凈后用干毛巾抹干。用腌料腌約30分鐘。 (上述兩個(gè)步驟可事先做。)
3.腌過(guò)的蝦仁剁成茸泥,加入蛋清,放容器內(nèi)攪拌至帶黏性。
4.蝦仁茸中加入太白粉,拌勻。
5.取一撮蝦泥放入掌心,搓成丸狀,蘸上干面包屑。
6.鍋下油燒熱,放入蝦丸炸至金黃色,隨即撈起,瀝去多余的油上桌。
 

炸蝦丸的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/99644/

更新于:2015-01-26 17:35:03

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