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果仁全鴨的做法及營養(yǎng)價(jià)值

果仁全鴨的做法

果仁全鴨的材料:

用料肥鴨1500克,蓮實(shí)50克、薏米30克,芡實(shí)30克,扁豆30克,糯米100克,蝦米15克,熟火腿肉50克,蘑菇30克,植物油、黃酒、胡椒粉、精鹽各適量。
 

果仁全鴨的做法:

1、去蓮實(shí)皮、心。將扁豆煮后去皮。洗凈糯米,略泡片刻。洗凈芡實(shí)、蝦米、薏米。洗凈蘑菇,切丁。把火腿肉切丁。將以上各料放入碗內(nèi),加黃酒、胡椒粉、精鹽適量拌勻,上籠蒸約30分鐘即成八寶餡。
2、鴨子去毛、內(nèi)臟,剁去鴨腳。在鴨頸的咽喉處開刀,切斷頸椎骨,剔出項(xiàng)骨,再將鴨皮連肉翻著住下退(用刀邊剔骨頭),除兩翅外,其余的骨頭全部剔除,制成一只無骨全鴨。
3、把八寶餡填入鴨腹,在刀口處打個(gè)結(jié)。把黃酒、胡椒粉、精鹽拌勻,抹遍鴨身,將鴨腹朝下,放碗內(nèi),上籠蒸熟取出,晾干。油鍋燒熱,把鴨子炸至皮酥呈金黃色時(shí)撈出,裝盤即成。
功效
滋陰補(bǔ)腎,補(bǔ)脾健胃。適用于脾虛呃逆、腎陰虧損、多夢、遺精者。
 

果仁全鴨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/99369/

更新于:2015-01-13 12:34:11

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