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五花肉鹵紅白蘿卜的做法及營養(yǎng)價值

五花肉鹵紅白蘿卜的做法

五花肉鹵紅白蘿卜的材料:

白蘿卜500公克,紅蘿卜100公克,五花肉200公克,紅蔥頭20公克,蒜仁4顆,10公克,萬用鹵包1包,沙拉油3大匙,醬油5大匙,雞精粉1茶匙,細(xì)糖1大匙,水600cc
 

五花肉鹵紅白蘿卜的做法:

1.白蘿卜及紅蘿卜削皮后,切成大塊。
2.將作法1的紅、白蘿卜塊放入滾水中汆燙約1分鐘后,撈起備用。
3.五花肉切小塊;紅蔥頭、蒜仁及姜切碎末備用。
4.熱鍋倒入沙拉油,先放入作法3的紅蔥頭末、蒜末及姜末以小火爆香,再放入作法2的五花肉塊,炒至肉變白后,加入市售萬用鹵包、所有調(diào)味料及作法2的紅、白蘿卜塊,以大火煮開后,改小火煮約1小時即可。
 

五花肉鹵紅白蘿卜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/99232/

更新于:2015-01-07 19:19:42

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