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荷葉粉蒸排骨的做法及營養(yǎng)價值

荷葉粉蒸排骨的做法

荷葉粉蒸排骨的材料:

排骨300公克,蒜末20公克,末10公克,荷葉1張,A.辣椒醬1大匙,酒釀1大匙,甜面醬1茶匙,細砂糖1茶匙,水50㏄,蒸肉粉3大匙,B.香油1大匙
 

荷葉粉蒸排骨的做法:

1.排骨洗凈瀝干水份;荷葉用滾沸的水中燙軟,撈出洗凈,備用。
2.將作法1的排骨及姜末、蒜末與所有調味料A一起拌勻,腌漬約5分鐘。
3.于作法2腌好的排骨加入蒸肉粉拌勻,灑上香油。
4.將作法1的荷葉攤開,放入作法3的排骨,再將荷葉包起,放置盤上。
5.將作法4的成品放入蒸籠內,以大火蒸約30分鐘后取出,打開荷葉即可食用。

荷葉粉蒸排骨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98933/

更新于:2014-12-23 12:14:49

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