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鐵板梭子蟹的做法及營養(yǎng)價值

鐵板梭子蟹的做法

鐵板梭子蟹的材料:

用料主料:母梭子蟹750克調料:咖喱油、精鹽、紹酒、番茄沙司、米醋、辣醬 油、辣椒油、白糖、香油、辣油、味精、片、蔥段、面粉
 

鐵板梭子蟹的做法:

1、蟹切8塊,拍上面粉,入七成熱的油中炸熟。
2、鐵盤燒熱,包上銀紙待用。
3、油鍋中投入蔥姜末炒香,倒入對成汁的調料及炸好的蟹,煎至熟,翻顛數下,澆上麻油,裝盤即可。

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制作關鍵
鐵板要加熱,使菜肴更芳香。
 

鐵板梭子蟹的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98602/

更新于:2014-12-08 11:28:08

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