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魚肚羹的做法及營養(yǎng)價值

魚肚羹的做法

魚肚羹的材料:

魚肚,蝦米,香菇,冬瓜,豬肉,片適量,鹽適量,生粉適量,料酒適量,生抽適量,生油適量,馬蹄粉適量
 

魚肚羹的做法:

1.魚肚及蝦米用清水浸軟。
2.香菇用清水浸軟后切粒。
3.冬瓜去皮洗凈后切粒。
4.豬肉洗凈后切粒,然后用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時。
5.鍋內(nèi)放少量油,燒熱加入蝦米爆香后將碟備用。
6.水燒開后加入姜片,然后加入魚肚、蝦米、香菇、冬瓜及豬肉粒煮15分鐘。
7.然后加入馬蹄粉水調(diào)成羹狀,再加入適量鹽調(diào)味即可。
 

魚肚羹的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98603/

更新于:2014-12-08 11:27:56

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