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紅燜鯉魚的做法及營養(yǎng)價(jià)值

紅燜鯉魚的做法

紅燜鯉魚的材料:

鯉魚1條,豬五花肉100克,水發(fā)香菇,菠菜葉各50克,面粉適量。調(diào)料油2千克(約耗75克)紹酒、醬油各3大匙,醋、白糖、香油各1大匙,精鹽、味精各1/3小勺,花椒、八角、蔥、絲、蒜片各少許,淀粉適量。
 

紅燜鯉魚的做法:

1、鯉魚刮鱗、去鰓、除內(nèi)臟,兩面剞上斜坡“十字交叉花刀”;豬五花肉,香菇切小片;菠菜葉稍燙投涼。
2、將鯉魚沾勻面粉,下入八成熱油中炸透,見呈金黃色時(shí)撈出。
3、原鍋留底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,再放入肉片,香菇煸炒,烹其他調(diào)料添湯燒開,下入炸好的鯉魚,移小火燜制30分鐘,去花椒、八角、加入味精,用水淀粉勾米湯芡,淋香油,撒上菠菜葉即可。
材料替換
用元魚塊替換鯉魚,稱紅燜元魚。
口味變化
用四川泡椒調(diào)味,稱剁椒鯉魚。
 

紅燜鯉魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98587/

更新于:2014-12-07 11:40:43

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