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焗酥蟹肉可樂餅的做法及營養(yǎng)價值

焗酥蟹肉可樂餅的做法

焗酥蟹肉可樂餅的材料:

蟹腿肉100公克,蘑菇50公克,鹽少許,沙拉油適量,低筋面粉適量,蛋1個,面包粉適量,白飯150公克,淺平盤1個,胡椒粉少許,檸檬汁少許,胡椒粉200公克,奶油3大匙,低筋面粉4大匙,鹽少許
 

焗酥蟹肉可樂餅的做法:

1.蘑菇洗凈切丁,淋上少許檸檬汁去澀、以防變色。
2.蟹腿肉汆燙備用;蛋打散成蛋液備用。
3.奶油放入熱鍋中熔化,將蘑菇丁炒香,再加入蟹腿肉、鹽、胡椒粉一起拌炒后起鍋備用。
4.制作白醬。將奶油放入熱鍋中熔化,轉(zhuǎn)小火,加入低筋面粉混勻炒香,再將牛奶慢慢倒入調(diào)拌至稠狀,然后將白飯與作法3的材料一起加入拌炒均勻。
5.在淺平盤上涂抹少許沙拉油,將作法4的材料倒入并且舖平,待冷卻后放入冰箱冷藏凝固(約30分鐘)。
6.取出凝固的材料,依喜好平均切成數(shù)等份,再依序沾裹低筋面粉、蛋液、面包粉,然后以中溫油鍋(170℃~180℃)炸至表面呈金黃色即可。

焗酥蟹肉可樂餅的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98002/

更新于:2014-11-10 08:57:06

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