
蝦虎干燉白菜的材料:
白菜500克,蝦虎干75克,蔥花、姜片、香菇、香菜、花生油、鹽、胡椒粉、骨頭湯、香油各適量。
蝦虎干燉白菜的做法:
①白菜切成塊,蝦虎干泡水。
②白菜下鍋略炒,取出。
③鍋內(nèi)注油燒熱,下蔥花、姜片、蝦虎干炒香,加入白菜,骨湯燉熟,加調(diào)料,撒香菜末、淋香油即可。
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特點
口味鮮咸,湯色奶白。
小貼士
大白菜不僅營養(yǎng)豐富,而且有醫(yī)食兼用的特點。白菜中含有大量的粗纖維可以促進腸壁蠕動,幫助消化。
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