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蟹黃拌翠瓜的做法及營養(yǎng)價(jià)值
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蟹黃拌翠瓜的做法

蟹黃拌翠瓜的材料:

主料:洋菜100公克,4小塊,素蟹黃絲150公克,小黃瓜3條。鹽,味素各適量,胡椒粉少許,香油,黑醋各2大匙。
 

蟹黃拌翠瓜的做法:

A、洋菜加水泡軟后撈起瀝乾,小黃瓜、姜切成細(xì)絲,蟹黃絲備好待用。
B、所有材料加所有調(diào)味料拌勻即完成。
貼士:若不改生吃洋菜、黃瓜,可將之放入滾水中燙煮30秒~1分鐘后,撈起瀝乾再與其他材料拌勻即可。
 

蟹黃拌翠瓜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/96959/

更新于:2014-09-21 13:38:24

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