超級(jí)什錦蔬果汁的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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超級(jí)什錦蔬果汁的材料:
柿子1/5顆，洋蔥1/10顆，百香果2～3顆，花椰菜4～6小朵，冰水120㏄，蜂蜜適量
超級(jí)什錦蔬果汁的做法:
1.柿子跟洋蔥去皮切丁；百香果用湯匙取其果肉；花椰菜洗凈后取梗。
2.將所有蔬果放入果汁機(jī)中，加入冰水。
3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可。
4.可依據(jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。
《超級(jí)什錦蔬果汁的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/96952/
更新于：2014-09-21 13:39:58
- 果汁
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