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醬鹵香菇的做法及營養(yǎng)價值

醬鹵香菇的做法

醬鹵香菇的材料:

鮮香菇400克。醬料包八角2粒,陳皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香葉3克,蔥2棵,1塊。調(diào)料老湯3000克,醬油30克,精鹽60克,白糖100克,味精20克。
 

醬鹵香菇的做法:

1.將香菇去除菇柄,留下菇傘,洗凈備用。
2.坐鍋點火燒熱,放入白糖,加入少許水,用小火慢慢熬煮至暗紅色,再加入500克水煮沸,待涼制成糖色。
3.坐鍋點火,將醬料包放入老湯中燒開,再加入糖色、醬油、精鹽、味精調(diào)勻,制成醬湯待用。
4.將香菇放入醬湯中,以小火醬約10分鐘,再用大火收濃醬汁,然后撒上一些蔥花和紅椒粒,即可裝盤上桌。
料理小百科
1.香菇又稱香菌、冬菇,味道鮮香,營養(yǎng)豐富,素有“植物皇后”之美譽,為山珍之一。
2.香菇能增強人體抵抗疾病的能力,預(yù)防和抑制癌癥、腫瘤的生長。
3.香菇在醬制過程中會浮在湯面上,要勤加翻動,以使香菇均勻入味。
 

醬鹵香菇的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/96765/

更新于:2014-09-12 15:57:26

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