消暑茶--菊花蓮子綠豆飲的材料:

綠豆，菊花，蓮子心，冰糖
 

消暑茶--菊花蓮子綠豆飲的做法:

1將綠豆，冰糖加水煮沸
2將煮開的綠豆水倒入裝有菊花和蓮子心的杯中，待涼后可冰鎮(zhèn)飲用
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：:

綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多吃。
 

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