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干燒草蝦的做法及營養(yǎng)價值

干燒草蝦的做法

干燒草蝦的材料:

材料草蝦 400克,大蒜 2瓣,蔥 2根, 20克調料A料:鹽 1小匙,白胡椒 1/2小匙,淀粉 1大匙,醬油 2大匙B料:糖 2大匙,米酒 1大匙,番茄醬 4大匙,麻油 1/2匙C料:淀粉水 3大匙
 

干燒草蝦的做法:

1、大蒜去皮,洗凈:蔥洗凈,切長段;姜洗凈,切片;草蝦洗凈,挑去腸泥備用。
2、用剪刀剪去蝦頭前端觸須。
3、A料放入碗中調勻。
4、加入草蝦拌勻備用。
5、鍋中倒入2大匙油燒熱,放入草蝦炒至呈紅色。
6、加入蔥、姜、大蒜,用大火炒熟。
7、再加入B料炒勻。
8、最后加入C料調勻即可。
小竅門
干燒草蝦怎樣才能保持鮮嫩?
草蝦放入鍋中炒時,要大火快炒,待草蝦顏色一變,馬上加入B料,快速拌炒均勻,立即盛出。這樣鮮味不易流失,還能防止加熱太久而是蝦肉變老。
 

干燒草蝦的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/96533/

更新于:2014-09-01 17:25:05

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