瓜姜炒毛豆的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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主料：毛豆400克，
輔料：醬黃瓜60克，
調(diào)料：色拉油30克，白砂糖5克，醬姜5克，鹽2克，味精1克
瓜姜炒毛豆的做法:
1.毛豆取出豆仁；
2.把醬瓜切小長(zhǎng)條；
3.色拉油放入炒鍋燒熱，放入毛豆仁爆炒；
4.然后放入瓜條、姜丁，炒勻；
5.放入精鹽和白糖、味精，炒熟即可。
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