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筍絲豬肚片的做法及營養(yǎng)價值

筍絲豬肚片的做法

筍絲豬肚片的材料:

筍絲4兩,豬肚1/2個,黑木耳1朵,紅辣椒1根,蒜頭3個,水3杯,醬油2大匙,鹽1小匙,糖1/2大匙,米酒2大匙,香油1/2大匙
 

筍絲豬肚片的做法:

1.)將筍絲洗凈浸泡2~3小時,洗凈后撈起瀝干切段,再用水煮20~30分鐘以去酸味,撈起瀝干備用。豬肚洗凈汆燙后撈起切片,再用水熬煮40分至爛透撈起備用。
2.)材料(2)分別洗凈,黑木耳切絲,紅辣椒、蒜頭切末。將蒜頭、紅辣椒放入熱好的油鍋中爆香,再加入黑木耳炒均勻,然后將筍絲、豬肚片放入略炒,加入調(diào)味料翻炒入味,接著加入3杯水煮沸,改中火燉,翻動至湯汁濃稠即可盛盤食用。
 

筍絲豬肚片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/95939/

更新于:2014-08-04 18:15:41

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