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炸烹茄條的做法及營養(yǎng)價(jià)值

炸烹茄條的做法


炸烹茄條的材料:

茄子300克。,尖椒10克,胡蘿卜10克,雞蛋半個(gè),濕淀粉75克,色拉油750克。,碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥,,蒜各3克,香菜3克。
 

炸烹茄條的做法:

(1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米長,1厘米見方的條,放入雞蛋和濕淀粉掛糊抓勻。
(2)蔥,姜切絲,蒜切片,尖椒,胡蘿卜切線,香菜切寸段。碗內(nèi)放醬油,鹽,味精,糖,醋等兌成汁待用。
(3)勺內(nèi)放油,燒六七成熱,把茄條逐個(gè)下勺里,炸呈金黃色,倒出瀝油。
(4)勺內(nèi)放底油,燒熱后放蔥,姜,蒜,尖椒絲,胡蘿卜絲,再放炸好的茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

茄條要炸挺實(shí),才能酥脆。倒入汁烹炒時(shí)要速度快些,口感好。
 

炸烹茄條的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/95850/

更新于:2014-07-31 16:50:19

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