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姜汁鴨脯的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

姜汁鴨脯的做法

汁鴨脯的材料:

無(wú)骨鴨脯4塊,每塊約200克,生姜20克,糖水嫩姜1片,中等大小韭蔥2根,覆盆子果醋3湯匙,泡嫩姜糖水2湯匙,綠姜酒225毫升,清雞湯225毫升,黃油15克,鹽、黑胡椒適量
 

姜汁鴨脯的做法:

1.烤箱低溫預(yù)熱,供稍后保溫鴨肉用。大煎鍋不下油,鴨脯帶皮一面朝下,用中火煎8分鐘,另一面煎6分鐘。
2.生姜削皮切絲,將糖水姜片剁碎,待用。
3.韭蔥切去無(wú)用部分,縱向?qū)η校磧艉笄谐苫鸩駰U粗細(xì),備用。
4.鴨肉燒好后,放入烤箱中保溫。鍋中留下一湯匙量的鴨油,加入醋燒開,刮起燒成棕色的鴨汁殘?jiān)。加入生姜、嫩姜、浸姜糖水、綠姜酒、清雞湯。燒開后調(diào)低火力,煨8—10分鐘,至湯汁熬剩一半為止。
5.用小煎鍋將黃油融化。放入韭蔥,加鹽、胡椒調(diào)味。小火炒3—4分鐘至韭蔥變軟。
6.鴨肉倒入姜味醬汁中,加熱兩分鐘,加鹽、胡椒調(diào)味。
7.韭蔥盛入餐盤,覆上鴨肉,最后澆上姜味醬汁。
 

姜汁鴨脯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/95661/

更新于:2014-07-22 17:53:10

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