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南瓜子五谷面包的做法及營養(yǎng)價值

南瓜子五谷面包的做法

份量:6個

南瓜子五谷面包的材料:

高筋面粉656公克,黑麥粉219公克,小麥蛋白質(zhì)44公克,速溶酵母9公克,鹽17公克,改良劑2公克,發(fā)酵種面糰262公克,水612公克,南瓜子70公克,裝飾:44公克
 

南瓜子五谷面包的做法:

1.將材料中的水取適量倒入容器中,加入改良劑攪拌均勻。
2.將所有材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的發(fā)酵種面糰,以慢速攪拌至無干粉狀態(tài),轉(zhuǎn)中速攪拌至面糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段。
3.取出作法2面糰滾圓,以溫度計測量面糰中心溫度需為約26~27℃,放入鋼盆中,封上保鮮膜靜置進行延續(xù)發(fā)酵約40分鐘。
4.將作法3分割成每個約300公克的小面糰,分別滾圓后封上保鮮膜靜置松弛約10~15分鐘。
5.將松弛好的作法4以搟面棍搟開呈牛舌狀,再從寬的一面捲起成長條形,將表面沾上南瓜子,放入烤盤中移入發(fā)酵箱,以溫度38℃、溼度85%進行最后發(fā)酵約45分鐘至體積膨脹為一倍大。
6.將作法5取出,移入預熱好的烤箱中,以上火200℃、下火190℃烘烤約25分鐘即可。
 

南瓜子五谷面包的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/94277/

更新于:2014-05-18 16:14:46

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