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雞脯肉燒花菇的做法及營養(yǎng)價值

雞脯肉燒花菇的做法

雞脯肉燒花菇的材料:

花菇2朵,雞脯肉100克,紅、綠尖椒各1個,蔥花少許。調(diào)料精鹽1小匙,淡色醬油1小匙,蘑菇精1/2小匙,高湯1杯,水淀粉,花生油各適量。
 

雞脯肉燒花菇的做法:

1、將花菇用溫水泡軟,片成抹刀片;雞脯肉切片,上漿滑油備用。
2、炒鍋置火上,加入花生油燒熱,炒香蔥花,下入花菇、雞脯肉翻炒,加入各種調(diào)料燒至入味,然后用水淀粉勾芡即可。
材料替換
鹿肉替換雞脯肉,稱鹿肉燒花菇。
口味變化
調(diào)味料中去掉醬油,增加淡奶、濃白湯,稱為濃湯雞脯燒花菇。
 

雞脯肉燒花菇的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/94033/

更新于:2014-05-05 15:50:08

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