
炒什錦蠶豆的材料:
蠶豆·200克 胡蘿卜·25克 荸薺·25克 黃瓜·25克 土豆·25克 水發(fā)木耳·25克 豆腐干·25克 香蔥·1棵 生姜·1小塊 淀粉·適量 食用油·30克 高湯·適量 料酒·2小匙 精鹽·0.5小匙 白糖·1小匙 味精·0.5小匙
炒什錦蠶豆的做法:
1.將蠶豆洗凈;胡蘿卜、荸薺、黃瓜、土豆、豆腐干切丁;木耳撕片,放入沸水中略焯,然后用涼水沖一下;蔥、姜切末;
2.鍋內(nèi)倒油,油熱后放蔥姜末煸炒出香味,再放入蠶豆及各種原料同炒,然后加料酒、精鹽、味精、白糖及高湯,燒開后用水淀粉勾芡即可。
注意
色澤鮮艷,清淡適口。可根據(jù)自己的喜好選擇其他素菜拌炒。
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