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獅子頭沙鍋的做法及營養(yǎng)價值

獅子頭沙鍋的做法

獅子頭沙鍋的材料:

材料五花肉600克,大白菜1棵,老1大片,水4杯,沙拉油1碗,姜汁2小匙,蔥1支
調味料醬油1小匙,鹽1/2小匙,蛋1個,糖1小匙,胡椒粉少許,酒1/2小匙,淀粉1大匙
調味料B:醬油1大匙,冰糖2小匙,鹽1/2小匙,味精少許
 

獅子頭沙鍋的做法:

1、蔥拍碎,加入姜汁和水做成蔥姜水。
2、豬肉去皮剁碎越細越好,加入調味料A順向攪拌,并分數(shù)次慢慢加入蔥姜水,攪拌時用力要均勻,不快不慢地一直攪拌到肉起黏性為止。將肉團等分成4份,揉成圓球狀。
3、平底鍋加熱,倒入油,放下肉丸,火不可太強,待一面煎至焦黃色時小心翻面,待兩面都煎炸成黃色后撈起瀝油。
4、白菜洗凈切大段,取一砂鍋放入老姜與白菜,再放豬肉丸,加水至蓋過丸子。加入調味料B,加蓋先以大火煮滾,改小火慢燉燜煮30分鐘。燜煮時間肉丸不必翻動。蘸醬強調原味,通常不鼓勵蘸醬食用,嗜重口味者可蘸取沙茶醬或淡醬油。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

姜汁做法:取姜拍碎,拌入水中,姜和水的比例為1:2。
典故
獅子頭是中菜的名菜之一,相傳唐代郇國公宴請賓客時,家廚將巨大的肉丸子做成葵花形狀,好像猛獅的頭,味道鮮美,肉質細嫩滑腴,郇國公大樂,將其命名為“獅子頭”,從此這道菜大為流行。獅子頭的烹調配料靈活多變,除了拿來紅燒,做成沙鍋火鍋也相當美味。
 

獅子頭沙鍋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/93347/

更新于:2014-04-02 17:38:36

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