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魷魚鮮蝦煎餃的做法及營養(yǎng)價(jià)值

魷魚鮮蝦煎餃的做法

魷魚鮮蝦煎餃的材料:

豬絞肉100公克,鮮魷魚肉100公克,蝦仁100公克,15公克,蔥20公克,鹽3.5公克,雞精粉4公克,細(xì)砂糖3公克,醬油10㏄,料理米酒15㏄,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙
 

魷魚鮮蝦煎餃的做法:

1.魷魚肉、蝦仁洗凈瀝干水份后切丁;姜、蔥切碎末,備用。
2.將豬絞肉、作法1的魷魚丁、蝦仁丁混合后,加入鹽攪拌至有黏性,再加入雞精粉、細(xì)砂糖、醬油及料理米酒、作法1的姜末、蔥末、白胡椒粉及香油拌勻即成魷魚鮮蝦餡。
3.每張煎餃面皮中,放入作法2的餡料約24公克,包成煎餃狀。
4.熱一鍋,放入適量的油燒熱,放入作法3的鍋貼后蓋上蓋子,以中火煎約5分鐘即可。
 

魷魚鮮蝦煎餃的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/93145/

更新于:2014-03-23 15:35:55

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