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黃燜鴨肝的做法及營養(yǎng)價值

黃燜鴨肝的做法

黃燜鴨肝的材料:

豬油·40克  醬油·大匙  高湯·10大匙  料酒·1大匙  甜面醬·1大匙  白糖·1小匙  味精·0.5小匙  鴨肝·500克  冬菇·20克  冬筍·30克  大蔥·1根  生·1小塊
 

黃燜鴨肝的做法:

1.將鴨肝放入沸水中焯過,洗凈,切成長條;冬筍洗凈切片;冬菇洗凈分別對切成兩半;冬筍、冬菇均放入沸水中焯過;蔥、姜洗凈切末;
2.將20克豬油放入炒鍋內(nèi),燒至七成熱時,放入白糖,炒成醬紅色時,放入醬油、料酒、味精、高湯、蔥、姜、冬筍、冬菇、鴨肝, 燜至入味后倒入碗內(nèi)。再把另一半豬油燒至八成熱,放入甜面醬稍稍煸炒后淋在鴨肝上即可。
注意
營養(yǎng)豐富,酥香美味。一定要把鴨肝洗干凈,以去除苦味。
 

黃燜鴨肝的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/93051/

更新于:2014-03-19 15:35:56

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