日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 魚香苦瓜的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做魚香苦瓜好吃詳細圖片步驟

魚香苦瓜的做法及營養(yǎng)價值

魚香苦瓜的做法

魚香苦瓜的材料:

主料:苦瓜2-3根,一塊,紅干椒若干,蒜幾瓣。豆瓣醬2勺,白糖一小勺,淀粉一小勺加水勾欠,醬灑,醋,鹽,雞精,香油。
 

魚香苦瓜的做法:

瓜洗凈,切成兩半去瓤切成細絲備用。
姜切成細絲,蒜拍成蒜未,干椒用熱水泡后切成細絲,淀粉加水備用。
將切好的苦瓜絲放入沸水鍋中燙透,注意用大火,開鍋后即可。
撈出苦瓜絲控干水份裝盤備用,看看顏色有什么不同。
炒鍋燒熱放油燒至五成熱,下姜絲炒出香味,再下豆瓣醬翻炒。
姜絲和豆瓣醬炒到的火候控制在豆瓣醬炒出紅油后就可放入苦瓜絲,象這樣。
在鍋內(nèi)加入醬油、白糖、雞精燒開后放入苦瓜絲、干椒絲翻炒。
入濕淀粉勾芡。
加入蒜末,滴少許醋,淋入香油,關火。
可以裝盤了!
 

魚香苦瓜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/92963/

更新于:2014-03-15 15:38:48

與魚香苦瓜相關的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點美食