鮑汁西藍(lán)花的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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鮑汁西藍(lán)花的材料:
鮑汁西藍(lán)花的做法:
1.西藍(lán)花切小塊用沸水燙過(guò)，百合洗凈。
2.鍋里放一勺油，倒入西藍(lán)花和百合翻炒，在加入鮑魚(yú)汁和少許的水，炒2分鐘即可起鍋。
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