
「咸魚(yú)肉餅」原本為廣東風(fēng)味的菜色,名中的"咸魚(yú)"該是指馬友魚(yú)制成的咸魚(yú),但因?yàn)閮r(jià)格頗高,且在一般市場(chǎng)上不易購(gòu)買(mǎi)得到,所以將咸魚(yú)改以含有豐富DHA與EPA的鮭魚(yú)替代,以鮭魚(yú)自制而成的咸魚(yú),多吃不僅可以頭好壯壯,還能預(yù)妨心臟血管疾病。
咸魚(yú)肉餅的材料:
鮭魚(yú)200公克,豬絞肉300公克,蛋2顆,蔥1根,姜20公克,鹽1小匙,醬油1/2大匙,糖1/2大匙,胡椒粉1小匙,香油1/2大匙,面粉2大匙,鹽1/2大匙,酒1大匙,胡椒粉1小匙
咸魚(yú)肉餅的做法:
1.鮭魚(yú)洗凈切成1公分粒狀,以調(diào)味料B腌約30分鐘后瀝干,再以3大匙沙拉油(份量外)煸干,再瀝干油脂備用。《咸魚(yú)肉餅的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/92570/