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脫骨茄汁鳳爪的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

脫骨茄汁鳳爪的做法

脫骨茄汁鳳爪的材料:

鳳爪1斤,番茄醬100克,油辣子2大匙,白糖1.5小匙,麻油少許,蔥末 2枝,末 3片,蒜末 2粒
 

脫骨茄汁鳳爪的做法:

1..鳳爪洗凈入開水鍋煮沸后轉(zhuǎn)小火煮4分鐘至用指甲可以掐穿皮層,撈出晾涼。
2.另取300ml開水加1/2小匙鹽拌至鹽溶化,放涼備用。
3.晾涼的腳爪沿腳背一面(也就是肉少一面)割開,深度至骨,分段剔除骨頭,工具依自己順手而定,可以用剪子或者小刀。最后剪去腳爪的指甲。
4.脫好骨的腳爪用之前準(zhǔn)備的鹽水浸泡2小時(shí),之后控干水分加調(diào)味料拌勻,放置10分鐘后即可食用。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

照店里的做法,調(diào)味料中還要加雞精的,我不習(xí)慣用所以沒(méi)加,喜歡用雞精的朋友可以自行加入1大匙雞精。
 

脫骨茄汁鳳爪的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/92038/

更新于:2014-01-30 14:37:25

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