牛奶南瓜羹的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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牛奶南瓜羹的材料:
純牛奶,南瓜
牛奶南瓜羹的做法:
1、南瓜去籽切成小塊，上鍋蒸熟；
2、把蒸好的南瓜去皮；
3、把南瓜攪拌成泥狀；喜歡細(xì)膩口感的可以過(guò)一下篩；
4、將南瓜泥倒入小鍋中，兌上牛奶攪拌均勻，小火加熱至沸騰就可以關(guān)火了。
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