番茄蔥頭炒蝦仁的做法及營養(yǎng)價值
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速凍蝦仁，淀粉，番茄，洋蔥，糖，油，鹽
番茄蔥頭炒蝦仁的做法:
1.速凍蝦仁去泥線后洗凈控水，然后加點兒淀粉拌勻，炒鍋放油，油溫熱時把蝦仁下鍋翻炒幾下盛出。
2.油鍋余油翻炒番茄丁，邊炒邊用勺子擠壓，至番茄汁出來，然后把洋蔥片放進去炒幾下后把剛才盛出的蝦仁放進去翻炒，然后加少許糖，鹽即可出鍋！
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更新于：2013-12-22 19:40:16