日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 腸旺魚頭鍋的做法(營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做腸旺魚頭鍋好吃詳細(xì)圖片步驟

腸旺魚頭鍋的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

腸旺魚頭鍋的做法

腸旺魚頭鍋的材料:

鰱魚頭半個(gè),雞蛋3個(gè),沙拉油適量,蔥3支,20公克,大白菜400公克,鮑魚菇50公克,熟肥腸1條,鴨血1塊,盒裝豆腐1盒,肉片50公克,A.辣豆瓣醬4大匙,花椒1茶匙,B.高湯1000㏄,料酒2大匙,鹽1茶匙,雞精粉1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙
 

腸旺魚頭鍋的做法:

1.將魚頭洗凈瀝干,在魚頭兩面撒上少許太白粉;雞蛋打成散狀。熱一鍋油,將魚頭炸至表面金黃后撈起瀝干油。再將作法1的雞蛋透過(guò)漏勺漏入油鍋中炸成蛋酥備用;蔥洗凈切段、姜切片備用。
2.大白菜洗凈切大塊,鮑魚菇切斜片,肥腸洗凈切片、鴨血洗凈切塊,一起倒入滾水中川燙約20秒后撈起瀝干水分,依序放入事先準(zhǔn)備的火鍋中;再將作法1的魚頭放入鍋中,最后再鋪上作法1的蛋酥、豆腐及肉片。
3.熱鍋,倒入3大匙沙拉油,以小火將作法1的蔥、姜爆香,再加入辣豆辦醬及花椒炒至香氣溢出后,加入調(diào)味料B,煮開后挑去蔥姜,并加入高湯,再將其整個(gè)倒入火鍋中,整鍋火鍋煮開后轉(zhuǎn)小火滾約10分鐘即可食用。

腸旺魚頭鍋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91193/

更新于:2013-12-18 20:51:55

與腸旺魚頭鍋相關(guān)的食譜

大家經(jīng)?吹...

本周熱點(diǎn)美食