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肉釀鯽魚的做法及營養(yǎng)價值

肉釀鯽魚的做法

肉釀鯽魚的材料:

主料:鯽魚
輔料:肉餡、雞蛋
調(diào)料:蔥、、料酒、鹽、醬油、香油、高湯、食用油
 

肉釀鯽魚的做法:

1.將肉餡加入雞蛋、醬油、鹽、蔥末、姜末攪拌均勻成餡;
2.將鯽魚去內(nèi)臟洗凈,肉餡塞入腹中待用;
3.坐鍋點火放入油,油五成熱時,倒入魚煎至兩面成黃色,放入蔥末、姜末、料酒,加入高湯煮1 0~1 5分鐘,待汁濃時勾薄芡,淋入香油出鍋即可。
 

肉釀鯽魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91185/

更新于:2013-12-17 21:06:16

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