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芝心炸豬排的做法及營養(yǎng)價值

芝心炸豬排的做法

芝心炸豬排的材料:

大里肌肉200,豬絞肉25公克,酸黃瓜15公克,洋蔥30公克,莫查列拉起司15公克,豬排醬適量,鹽少許,胡椒粉少許,裹粉料:適量,低筋面粉適量,蛋液適量,佐料:適量
 

芝心炸豬排的做法:

1.將大里肌肉洗凈擦干切成2片,雙面撒上少許鹽、胡椒粉后,放置10分鐘備用。
2.將洋蔥洗凈去皮和酸黃瓜皆切成細末、莫查列拉起司切成小塊狀后,全部與豬絞肉充分混合均勻備用。
3.將適量的作法2平均置于作法1的大里肌肉片中,以另一片覆蓋于上面,邊緣用手壓緊。
4.將作法3依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉,以170℃油溫炸至肉浮起,再提高至180℃油溫,炸至呈金黃酥脆后夾起瀝油。
5.將作法4盛盤,附上佐料即可。

芝心炸豬排的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90905/

更新于:2013-12-04 21:50:58

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