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西紅柿排骨湯的做法及營養(yǎng)價值
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西紅柿排骨湯的做法

西紅柿排骨湯的材料:

排骨 ,大蔥 ,木耳 ,黃瓜,西紅柿 ,鹽  ,料酒 ,香油 ,雞精
 

西紅柿排骨湯的做法:

1.排骨先在滾水中燙過后撈起,再加冷水及料酒,熬煮約20分鐘.
2.西紅柿洗凈切滾刀塊,和洗凈的木耳一起放入排骨湯中,繼續(xù)煮約10分鐘.
3.大蔥切斜段,加入湯內(nèi)煮一小會兒,加鹽,雞精調(diào)味,并滴上香油撒上黃瓜片即可出鍋了.
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

熬排骨湯選擇豬脊骨最好,不肥不瘦,能熬出骨頭的香味來.西紅柿煮的時間長久一些,那樣西紅柿的味道全部滲透到排骨湯里,此湯會更美味的.最重要的是煮熟西紅柿更有益于心臟健康并可提高其抗癌效果.
 

西紅柿排骨湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90895/

更新于:2013-12-04 21:54:12

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