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大良炒鮮奶的做法及營養(yǎng)價(jià)值

大良炒鮮奶的做法

大良炒鮮奶的材料:

材料:蟹腿肉1盒,洋菇7朵,干米粉1片,蛋5個(gè),玉米粒2大匙,火腿末1大匙鮮奶1杯,太白粉少許

調(diào)味料:鹽半小匙

 

大良炒鮮奶的做法:

1.洋菇切去蒂頭后切片,火腿片蒸透后切末,太白粉加入鮮奶調(diào)開備用
2.滾一鍋水,放入洋菇片和蟹腿肉燙熟,再起鍋瀝干水份備用
3.取一個(gè)碗,先放入蛋白打至濕性發(fā)泡,再加入玉米粒、洋菇片、蟹腿肉和調(diào)開的太白粉拌勻成為蛋白料備用
4.起一油鍋,放入米粉炸至膨脹發(fā)泡后,起鍋瀝油再盛入盤中,然后蓋上紙巾以手壓碎備用
5.另起一鍋,倒入蛋白料持續(xù)推炒至凝固后,再起鍋盛在米粉碎上,然后撒上火腿末即可完成
廚師叮嚀:
*新鮮洋菇若改用罐頭洋菇取代,則可不需過燙
*以工具勾起打發(fā)后的蛋白,會(huì)呈現(xiàn)挺立有彈性但尖端略微彎曲下垂?fàn),即是濕性發(fā)泡
*太白粉需先調(diào)開,再加入蛋白泡中,以免攪拌不均勻結(jié)成粉粒

大良炒鮮奶的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90722/

更新于:2013-11-26 16:23:58

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