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腸仔蛋清湯的做法及營養(yǎng)價(jià)值

腸仔蛋清湯的做法

腸仔蛋清湯的材料:

腸衣160~240克,雞蛋5只,蔥3根(切碎),芹菜1根(切碎),芫荽1棵(頭、葉分開),云耳2~3朵,上湯4量杯(1000克)。調(diào)味料:生抽3湯匙,鮮露1湯匙,胡椒粉少許。
 

腸仔蛋清湯的做法:

(1)腸衣洗凈,瀝干;雞蛋磕入碗中,攪打均勻,灌入腸衣內(nèi),以棉繩每隔7~8厘米扎結(jié)一段(似腸仔蛋),直至完成。
(2)將腸仔蛋上籠,以冷水小火蒸10分鐘,取出晾涼后切成小段。
(3)將上湯與芫荽頭煮沸,加入云耳和調(diào)味料,再放入腸蛋、蔥和芹菜煮沸即成。以芫荽葉作裝飾。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

(1)如不用蛋液,可改用其他餡料代替。
(2)可先用少量蛋液測(cè)試火力,然后再烹制。
 

腸仔蛋清湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90164/

更新于:2013-10-30 17:14:43

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