養(yǎng)生豆?jié){的材料:

原味豆?jié){800㏄，腰果50公克，蓮子30公克，栗子30公克，薏仁30公克，水1000㏄，冰糖150公克
 

養(yǎng)生豆?jié){的做法:

1.將腰果、蓮子、栗子、薏仁洗凈，放入內(nèi)鍋中，再加入1000㏄的水，放入電鍋中煮熟。
2.將作法1全部倒入果汁機(jī)中，加入原味豆?jié){一起攪拌成漿。
3.將作法2倒入鍋中，加入冰糖，煮至冰糖溶化即可。
 

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