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云霧肉的做法及營養(yǎng)價(jià)值

云霧肉的做法

云霧肉的材料:

用料豬五花肉700克,飯鍋粑75克,茶葉10克,蔥結(jié)、塊各15克,調(diào)料包(內(nèi)裝八角3克、茴香1克,花椒2克)1個(gè),醬油40克,紅糖15克,肉湯600克,精鹽4克,芝麻油15克,醋20克。
 

云霧肉的做法:

1、將豬五花肉方用叉子叉上放明火上烤至皮焦起泡時(shí)離火,放入水中泡約15分鐘,刮凈焦皮面洗凈,放入鍋內(nèi)加水煮開撈出。
2、鍋內(nèi)加湯,醬油20克,下入肉方、蔥、姜(拍松)、調(diào)料包,精鹽煮至肉爛時(shí)取出。
3、鐵鍋內(nèi)放入搗碎的飯鍋粑、茶葉、紅糖,放上木架,再放入肉方,蓋嚴(yán),火燒至冒黃煙,出香味時(shí)離火,燜至煙散,取出肉。
4、將肉切成條片,碼入盤內(nèi),澆上醬油、醋、芝麻油即成。

云霧肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90097/

更新于:2013-10-27 20:26:05

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