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腰果炒雞丁的做法及營養(yǎng)價值

腰果炒雞丁的做法

腰果炒雞丁的材料:

腰果,雞脯肉,黃瓜(可用青椒和胡蘿卜取代),蛋白,末,鹽,料酒,淀粉,雞粉
 

腰果炒雞丁的做法:

1.將雞脯肉切成方丁,加入蛋白,鹽,淀粉上漿入味。雞脯肉所含的水分較少,可以在上漿前加入少許清水用手抓勻,讓雞肉充分吸收水分后再上漿,做出的雞肉會更加鮮嫩,上漿時間稍長一些也會更好。
2.黃瓜洗凈切丁備用。
3.炒鍋燒熱放入油,將腰果放入炒出香味后盛出。炒腰果的時候注意不要炒糊,稍一變色便可盛出,盛出后顏色還會變得更深。
4.鍋內(nèi)再放入少許油,燒熱后放入雞丁滑散炒至變色,撈出瀝油,用鍋中的余油爆香姜末,放入黃瓜丁翻炒,然后放入腰果和雞丁,加入鹽,料酒,雞粉,水淀粉炒勻即可出鍋。

腰果炒雞丁的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/89851/

更新于:2013-10-14 21:27:53

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