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紅燒平魚的做法及營養(yǎng)價(jià)值

紅燒平魚的做法

紅燒平魚的材料:

材料:平魚
調(diào)料:蔥,,紅辣椒,蒜,植物油,白酒,生抽,醋,糖
 

紅燒平魚的做法:


在平魚魚腹上切刀,掏出內(nèi)臟,洗凈黑膜;
把姜、辣椒、蔥切絲;
在平魚身上劃斜刀,如下圖1,身上均勻抹上少許鹽;
起油鍋,放兩瓣蒜,然后放入平魚,把平魚兩面煎一下;
魚身微顯金黃后,加入白酒(約3調(diào)味匙)和醋,然后加生抽、加少量開水,放上姜絲和椒絲;
蓋上鍋蓋燜七、八分鐘,期間要給魚翻身,汁收得差不多時(shí),把平魚放碟上,魚身上鋪上蔥絲,把鍋里的熱汁澆在上面。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:


煎魚前在魚身上抹少許鹽,有助于保持魚的外觀完整,還有油不要開太大,用不沾鍋來煎比較好;
不能吃辣的可以最后放椒絲點(diǎn)綴或不放椒絲;
白酒我用的是二鍋頭,燒出來味道很香。
 

紅燒平魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/89471/

更新于:2013-09-26 22:28:33

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