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西式咖喱蝦煲的做法及營養(yǎng)價(jià)值

西式咖喱蝦煲的做法

西式咖喱蝦煲的材料:

基圍蝦300克,西芹50克,青、紅椒圈、洋蔥圈各2克。調(diào)料蛋黃20克,蛋清10克,水淀粉10克,鹽6克,小蘇打3克,色拉油500克,西式咖喱汁300克,味精2克,雞精5克。
 

西式咖喱蝦煲的做法:

1、將基圍蝦治凈從蝦的腹部開刀備用;西芹洗凈后切成3厘米長的段;洋蔥和青紅椒切圈備用。
2、將蝦用蛋清、水淀粉、小蘇打、5克鹽,腌漬10分鐘。鍋入色拉油燒至六成熱,放入腌漬好的蝦用中火炸至外酥里嫩撈出瀝油,鍋里留油10克,放入西式咖喱汁小火翻炒0.5分鐘出香,然后加入西芹、基圍蝦,小火燒2分鐘至原料入味,然后將蝦和西芹取出,把西芹放在煲的地部,放上基圍蝦。將原汁置火上燒開。倒入打散的蛋黃液,小火加熱,并用手勺攤開(蛋黃液起到增稠、上色的作用)。然后加入味精、雞精、鹽,小火熬勻,澆入煲內(nèi),上面放洋蔥圈、紅椒圈。上桌前將煲放在火上面燒開即可。

 

西式咖喱蝦煲的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/89365/

更新于:2013-09-21 22:41:34

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