西蘭花炒土魷的材料:

西蘭花，肉片，土魷
 

西蘭花炒土魷的做法:

1.土魷提前泡軟，這樣炒起來才不會(huì)硬，切花紋
2.西蘭花在煮之前先用熱水過一下
3.豬肉放醬油、鹽、糖調(diào)味
4.先用油爆姜，然后煮肉片，再是土魷片，接著再放西蘭花下去炒就可以
 

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