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熏筍燉肉的做法及營養(yǎng)價值

熏筍燉肉的做法

熏筍燉肉的材料:

熏筍,五花肉,腐乳,花雕酒(我用的白酒片,大料,冰糖,料酒,老抽,油菜心用開水(開水里放點鹽,油可保持菜的顏色)燙過后圍邊用
 

熏筍燉肉的做法:

1、熏筍用熱水泡發(fā), 至少12小時,中間換水。泡好后取出切成小塊
2、五花肉選帶皮的,鍋內燒開水加料酒、姜片煮5分鐘備用
3、切成3厘米左右的方形塊
4、腐乳搗碎加上腐乳汁備用
5、鍋內放水,加入搗碎的腐乳汁、姜片、大料、一粒冰糖、花雕酒(一斤肉二兩酒)燒開后將切好的肉塊和處理好的熏筍倒入鍋中。
6、燒開后轉入砂鍋,大火燒開,小火煨一小時。
7、看看大肉塊和熏筍。
7、一小時后將肉取出來擺好造型,剩下的湯汁繼續(xù)熬至湯汁濃稠后淋到擺好造型的菜上即可。

熏筍燉肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/88873/

更新于:2013-08-29 10:50:54

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