
主料:土雞蛋3個(gè)、竹燕窩1袋
輔料:青椒粒500克、紅椒粒500克、洋蔥粒500克
調(diào)料:精鹽5克、胡椒粉3克
特點(diǎn):色澤紅亮,口感脆嫩,汁濃味厚,食之不膩,為海鮮佳肴,佐酒下飯均宜。
桂花竹燕窩的做法:
1、竹燕窩汆水后擠干水份后備用
2、土雞蛋調(diào)勻備用
3、凈鍋放油,放入調(diào)好的雞蛋,不停翻炒,待雞蛋炒成桂花狀時(shí)放入青紅椒粒、洋蔥粒煸香后放入竹燕窩繼續(xù)煸炒出香味時(shí)放入鹽、胡椒粉煸炒均勻后即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
成菜特點(diǎn):鮮香爽口,味美滋補(bǔ)。
要點(diǎn)提示:一般竹燕窩為黑褐色,極品竹燕窩為金黃色。
食譜營(yíng)養(yǎng):桂花竹燕窩,含有多種氨基酸蛋白質(zhì)碳水化合物礦物元素和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有美容養(yǎng)顏?zhàn)剃庰B(yǎng)血等功效。竹燕窩又名竹菌、竹花、竹菇,是一種非常名貴的真菌類食品,因形和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值似燕窩而得名。竹燕窩,香氣濃郁,滋味鮮美,生長(zhǎng)在蜀南海拔2300米竹海深處的一種特殊竹枝上,是一種在氣候適宜、水分充足、無(wú)污染的條件下生長(zhǎng)的,無(wú)公害、純天然、季節(jié)性的真菌,它在氣候不適宜時(shí)還會(huì)自動(dòng)消失。竹燕窩呈墨黑色,具有營(yíng)養(yǎng)豐富,利腦,助消化,潤(rùn)喉,滑腸,清肺,養(yǎng)顏之作用,味道鮮、嫩、脆、酸、爽口之特點(diǎn),是國(guó)內(nèi)獨(dú)一無(wú)二的最新產(chǎn)品,常食有助消化,益胃腸的功效,做湯、涼拌均可。
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