日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 菠菜雞肝滾粥的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做菠菜雞肝滾粥好吃詳細(xì)圖片步驟

菠菜雞肝滾粥的做法及營養(yǎng)價值

菠菜雞肝滾粥的做法

菠菜雞肝滾粥的材料:

菠菜,雞肝,生粉,料酒,鹽,麻油 

菠菜雞肝滾粥的做法:

1.備煮好的白粥。
2.雞肝用生粉、料酒和鹽用手抓捏均勻,等會再處理。
3.菠菜焯水,紅色的根洗凈留!
4.把剛才抓捏并腌漬了一會的肝再用水沖洗干凈。
5.用剛才焯菠菜的熱水把肝燙一下去除血沫。
6.同時把白粥煮滾后下菠菜和雞肝,放鹽和一點(diǎn)麻油煮開關(guān)火就好了。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

1:肝先抓捏后在清洗掉,這個步驟主要是去除腥味,并且這樣處理過的肝更好吃,用在拿來爆炒豬肝上更能體現(xiàn)。

 2:菠菜的紅根是最富含鐵質(zhì)的,菠菜之所以補(bǔ)血關(guān)鍵在此,所以盡量不要丟掉。 

菠菜雞肝滾粥的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/88198/

更新于:2013-06-11 22:45:01

與菠菜雞肝滾粥相關(guān)的食譜

大家經(jīng)?吹...

本周熱點(diǎn)美食