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西式餐面的做法及營養(yǎng)價值

西式餐面的做法

西式餐面的材料:

鮭魚片1片,四季豆6條,紅蘿卜1/3條,玉米1/2條,太白粉1小匙,水1/3杯,米酒1小匙,鹽2小匙,泡面面條1/2包,泡面蒜辣醬料包1包,泡面調(diào)理包1包 

西式餐面的做法:

(1)鮭魚片用米酒及鹽1小匙腌10分鐘,將沙拉油倒入平底鍋中燒熱,放入鮭魚煎至兩面呈金黃色即可。
(2)四季豆、紅蘿卜切段,玉米塊切成2等份,放入熱水中煮熟,熱水中加1小匙鹽。
(3)將面條用熱水沖泡3分鐘后瀝干,用蒜辣醬料包拌勻成干拌面。
(4)將上述煮好的材料依序排入餐盤,將泡面調(diào)理包煮開,加入水及太白粉芶芡,淋在鮭魚片上即可。

西式餐面的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/88057/

更新于:2013-05-27 21:41:51

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