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家常酸辣粉的做法及營養(yǎng)價值

家常酸辣粉的做法

家常酸辣粉的原料:粉條;

家常酸辣粉的配料:海帶絲、花椒粉、白芝麻、方便骨湯、香菜、鹽、五香粉、雞精、陳醋、油;

家常酸辣粉的做法:

1.海帶絲洗干凈,與粉條一起用熱水泡起來;

2.把花椒粉和白芝麻放在一個小碗里,芝麻蓋在上面;

3.熱油,等油冒煙了關火,等個半分鐘,讓油不要太燙,不然花椒粉就不那么麻了,然后澆進剛才那個小碗;

4.用個小鍋,坐水,放一小包剛才那個方便骨湯料;

5.燒水的同時切香菜、朝天椒,待用;

6.水開了把粉條和海帶絲放進去,再開了把朝天椒放進去(其實什么時候放都行);

7.粉條基本熟了的時候調味,加鹽,五香粉,和雞精,然后放香菜,關火;

8.關火后放入老陳醋,盛到碗里后加入剛才的油潑花椒粉和油潑辣子,攪拌均勻即可。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

方便骨湯料可用豬骨頭煲代替,高壓鍋只需20分鐘;

健康提示:

1、粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;

2、粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。真正的綠色粉條具備紅薯的多數(shù)養(yǎng)身功能。

食物相克:

因制作過程中會添加明礬(十二水合硫酸鋁鉀),孕婦慎用!

家常酸辣粉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/87926/

更新于:2013-05-13 14:36:55

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