日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 香腸炒飯的做法(營養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做香腸炒飯好吃詳細(xì)圖片步驟

香腸炒飯的做法及營養(yǎng)價(jià)值

香腸炒飯的做法

香腸炒飯的原料:過夜的米飯和雞蛋;

香腸炒飯的配料:蔥和香腸。

香腸炒飯的做法:

1、準(zhǔn)備食材,過夜的米飯,雞蛋3個(gè),小蔥一把,香腸一段。

2、作就是米飯今天多煮點(diǎn),然后盛出來留著明天待用。我這個(gè)米飯就是昨天晚上的,香腸切片,小蔥切碎。

3、蛋打入碗中,加點(diǎn)鹽攪拌均勻。鍋中放些油,倒入蛋液,煎成蛋花盛起來待用。

4、蛋花裝起來,不用加油了,倒入切好的香腸小火煸炒1分鐘這樣,然后倒入米飯。

5、的翻炒米飯,其實(shí)炒飯的時(shí)候是要靠兩個(gè)人去炒操作的,一個(gè)手扶住鍋柄,另一個(gè)手抓住鍋鏟要不停的翻炒。大概要翻炒4分鐘,這個(gè)時(shí)間自己掌控好。

6、個(gè)時(shí)間不需要太長,一分鐘就可以了,然后加小蔥花,混合一下,就可以了,小蔥花加到米飯里面。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

借鑒揚(yáng)州炒飯哦,米飯肯定是用過夜飯的最好。

健康提示:

豬肉做的香腸香腸可開胃助食,增進(jìn)食欲,提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。

食物相克:

香腸:兒童、孕婦、老年人、高血脂癥者少食或不食;肝腎功能不全者不適合食用。

香腸炒飯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/87491/

更新于:2013-04-11 15:31:50

與香腸炒飯相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點(diǎn)美食