
香腸炒飯的原料:過夜的米飯和雞蛋;
香腸炒飯的配料:蔥和香腸。
香腸炒飯的做法:
1、準(zhǔn)備食材,過夜的米飯,雞蛋3個(gè),小蔥一把,香腸一段。
2、作就是米飯今天多煮點(diǎn),然后盛出來留著明天待用。我這個(gè)米飯就是昨天晚上的,香腸切片,小蔥切碎。
3、蛋打入碗中,加點(diǎn)鹽攪拌均勻。鍋中放些油,倒入蛋液,煎成蛋花盛起來待用。
4、蛋花裝起來,不用加油了,倒入切好的香腸小火煸炒1分鐘這樣,然后倒入米飯。
5、的翻炒米飯,其實(shí)炒飯的時(shí)候是要靠兩個(gè)人去炒操作的,一個(gè)手扶住鍋柄,另一個(gè)手抓住鍋鏟要不停的翻炒。大概要翻炒4分鐘,這個(gè)時(shí)間自己掌控好。
6、個(gè)時(shí)間不需要太長,一分鐘就可以了,然后加小蔥花,混合一下,就可以了,小蔥花加到米飯里面。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
借鑒揚(yáng)州炒飯哦,米飯肯定是用過夜飯的最好。
健康提示:
豬肉做的香腸香腸可開胃助食,增進(jìn)食欲,提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。
食物相克:
香腸:兒童、孕婦、老年人、高血脂癥者少食或不食;肝腎功能不全者不適合食用。
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