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煎蒸黃魚的做法及營養(yǎng)價值

煎蒸黃魚的做法

煎蒸黃魚的材料:

黃魚1條約700克,雞蛋2個,蔥、各15克,面粉50克,料酒15克,精鹽3克,味精1克,芝麻油15克,豬油200克。 

煎蒸黃魚的做法:

1、將黃魚從口中去除內(nèi)臟,治凈,兩面斜剞上直刀,抹凈水,用精鹽、味精、料酒各半抹勻入味。蔥、姜切絲。
2、將入味的黃魚沾勻面粉,再拖勻雞蛋液,下入五成熱油中煎透,取出。
 3、將黃魚放入盤內(nèi),撒上蔥絲,姜絲及余下調(diào)料,入鍋內(nèi)蒸約20分鐘取出,即成。 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

肉質(zhì)細嫩,清淡鮮美。
煎魚時要勤翻動,以免煎煳。蒸制時要用旺火。

煎蒸黃魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/87177/

更新于:2013-03-29 14:28:52

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